VÍDEO DO KATA: Heian Shodan, realizado por uma criança de apenas 4 anos!!!

Passo a Passo do KATA: Heian Shodan

Aprenda as Principais Defesas:

Defesa AGUE UKE:

Defesa SOTO UKE:

Defesa UCHI UKE:

Defesa GUEDAN BARAI:

Defesa SHUTO UKE:

Significado do KATA no KARATE:

VÍDEO DO KATA: Taikyoku Shodan; bem lento para iniciantes aprenderem com facilidade!!!

Passo a Passo do KATA: Taikyoku Shodan

Ordem de faixas Karate Shotokan-Ryu:

Significado de Sensei / Professor:

O que é KARATÊ-DÔ?

O Significado da Expressão OSS:

Aprenda a contar em Japonês até Dez:

Aprenda o Dojokun - Lema do Karate: